Cum va fi vremea în Dobrogea în următoarele două săptămâni 
Fără apă caldă și căldură în mai multe zone din Constanța 
Mai multe zone din Constanța vor rămâne fără apă potabilă în perioada 29 – 30 octombrie 
04 Noiembrie 2024, 17:49
Nutriționiștii împart alimentele în două categorii: potrivite dimineața și ideale pentru seară. De exemplu, se recomandă ca ouăle să le mâncăm dimineața, de preferat fierte moi, pentru că sunt mai ușor de digerat. Dacă le mâncăm seara, devin indigeste. La micul dejun sunt indicate și portocalele, roșiile, mazărea, carnea, afinele, căpșunile. Alimentele așa-zis nocturne sunt cele mai ”ușoare”, respectiv: conopida, varza, țelina, ridichile, cartofii, peștele, perele, bananele, nucile, scrie fitness-nutritie.
