La 14 noiembrie 2024 este celebrată Ziua Dobrogei 
Se oprește apa în mai multe zone din Constanța, în intervalul 18 – 19 noiembrie 
Poliția verifică vizele de flotant din Constanța, după sesizarea că unele școli sunt supraaglomerate 
22 Noiembrie 2024, 09:24
Nutriționiștii împart alimentele în două categorii: potrivite dimineața și ideale pentru seară. De exemplu, se recomandă ca ouăle să le mâncăm dimineața, de preferat fierte moi, pentru că sunt mai ușor de digerat. Dacă le mâncăm seara, devin indigeste. La micul dejun sunt indicate și portocalele, roșiile, mazărea, carnea, afinele, căpșunile. Alimentele așa-zis nocturne sunt cele mai ”ușoare”, respectiv: conopida, varza, țelina, ridichile, cartofii, peștele, perele, bananele, nucile, scrie fitness-nutritie.
