24 Noiembrie 2024, 21:13
Dacă observați că sunteți stresat în mod constant, puteți avea un deficit de magneziu. Și asta chiar dacă alimentația este una corespunzătoare. Se recomandă, astfel, apelarea la diferite metode de a controla stresul, fie că vorbim despre meditație, fie că practicăm o activitate plăcută sau chiar una sportivă.