22 Noiembrie 2024, 09:24
Sunt studii care arată că, dacă mâncăm unele alimente, avem șanse mai mici să cădem în depresie. De exemplu, scrie doctorulzilei.ro, ultimul studiu efectuat în Europa a scos la iveală faptul că cei care consumă frecvent carne de pește sunt cu 17% mai puțin predispuși la depresie. Specialiștii au explicat că acizii grași din pește afectează neurotransmițătorii din creier, care joacă un rol vital în depresie.