Dacă nu avem vreo suferință gravă, care să ne pună probleme serioase de sănătate, este bine să încercăm, înainte de toate, și remediile din natură. De exemplu, ceapa și usturoiul sunt printre cele mai bune alegeri atunci când vrem să luăm un antibiotic. Consumul de ceapă, scrie doctorulzilei.ro, se recomandă atunci când ne dăm seama că încep să apară semne ale răcelii. Astfel, se iau 2 cepe, se mărunțesc, se pun pe noptieră și se lasă peste noapte. Mirosul lor te va face să te simți mult mai bine. Sau, în cazul usturoiului, se știe că antioxidanții săi luptă împotriva infecțiilor.