Cu siguranţă sfaturile medicilor de Sărbători nu mai constituie o noutate pentru aproape nimeni, însă, chiar şi aşa, an de an, unităţile de primire a urgenţelor din cadrul spitalelor sunt de fiecare dată asaltate de oameni cu afecţiuni digestive. De asemenea, şi ambulanţele sunt solicitate de tot mai multe persoane. Doctorii spun că ajung de urgenţă la spital persoanele care neglijează sfaturile şi fac abuz la tot ceea ce înseamnă bucate tradiţionale. Astfel, pentru a avea Sărbători fără probleme, ei recomandă, în primul rând, odihnă, să nu fumaţi şi să faceţi mişcare după fiecare fel de mâncare servit. Directorul Institutului de Cercetări Alimentare din Bucureşti, prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi, spunea, nu de mult, că pentru a evita eventuale neplăceri, este indicat, în special în cazul diabeticilor, să-şi verifice nivelul glicemiei dimineaţa, pe nemâncate, şi seara, înainte de culcare, la cel puţin două ore după masă. În ceea ce priveşte alcoolul, în niciun caz nu trebuie consumată bere, căci aceasta conţine maltoză (glucid), explică profesorul. „Diabeticii pot consuma maximum 100 ml de vin sec, dar doar la ocazii speciale şi după masă”, atrage atenţia prof. dr. Mencinicopschi. În schimb, aceşti bolnavi sunt sfătuiţi să includă în alimentaţia lor, între mesele principale, cât mai multe fructe şi legume în stare proaspătă, gen ananas, kiwi, mere, citrice, varză şi ridiche albă. Totodată, specialiştii au mai explicat că, în cazul unei pancreatite acute severe, se poate ajunge chiar şi la decesul bolnavilor, motiv pentru care cuvântul de ordine este prudenţă. Se interzice automedicaţia, şi în această situaţie putând să apară complicaţii severe. „Este adevărat că orice om trebuie să aibă în casă medicamente de calmare, fie că este vorba despre antialgice, fie că este vorba despre antispastice, dar acestea trebuie administrate la recomandarea medicului”, spun doctorii. Ca de fiecare dată, „sfatul cel mai important este cumpătarea, şi pentru persoanele care au ţinut post, dar şi pentru celelalte persoane”. Ca la fiecare sfat dat, şeful Clinicii Medicală din cadrul Spitalului Clinic Judeţean de Urgenţă (SCJU) Constanţa, prof. univ. dr. Doina Catrinoiu, spune că oamenii au voie să mănânce aproape tot ce-şi doresc, dar în cantităţi limitate, şi în mod obligatoriu să ţină cont de afecţiunile pe care le au şi de sfaturile pe care le-au primit de la medicii curanţi. „Cel mai greu este să schimbi stilul de viaţă al unui om, este adevărat. Cu toate acestea, noi nu contenim să facem eforturi pentru a implementa, în rândul populaţiei, ceea ce înseamnă un stil de viaţă sănătos”, a mai spus prof. dr. Catrinoiu.