Efectele telefoanelor mobile asupra sănătăţii utilizatorilor lor continuă să suscite controverse la nivel mondial. De această dată, cercetătorii fac o serie de recomandări legate de calitatea somnului şi utilizarea celularelor. Specialiştii sfătuiesc ca, după ora 9 seara, utilizatorii să îşi închidă telefoanele mobile. Un studiu publicat în paginile revistei ”Organizational Behavior and Human Decision Processes” susţine că persoanele care utilizează telefoanele mobile după ora 21.00 riscă să îşi perturbe somnul şi să îşi reducă randamentul la muncă a doua zi. Motivul ar fi lumina albastră a ecranului telefonului. Aceasta influenţează producţia de melatonină, hormonul responsabil pentru un somn odihnitor.