Cireşele conţin antioxidanţi şi substanţe active care detoxifică organismul şi menţin sănătatea celulelor organismului, prevenind astfel mutaţiile celulare şi apariţia cancerului. De asemenea, ele scad durerea, în special cea scheletică şi musculară. Astfel, cei care lucrează mult fizic, stau mult în picioare sau, din contră, stau mult pe scaun, ceea ce le provoacă dureri, precum şi cei care practică sportul de performanţă se pot bucura de beneficiile „antidurere” ale cireşelor. Şi asta nu e tot. Cireşele scad colesteolul din sânge, ajutând astfel la prevenirea bolilor cardiovasculare, a aterosclerozei, a infarctului miocardic şi a accidentelor vasculare cerebrale. Consumate zilnic în sezonul lor, cireşele scad incidenţa bolilor specifice sezonului cald.