Cu toate că este percepută frecvent ca o formă de manipulare sau o metodă prin care cineva îți poate face rău, hipnoza este folosită tot mai des de specialiști ca proces terapeutic pentru a vindeca anumite afecțiuni sau pentru a-i ajuta pe cei care recurg la această metodă să își atingă scopurile. În opinia specialiştilor, percepţia oamenilor despre hipnoză este una eronată, deoarece aceştia consideră hipnoza drept o lipsă de control sau, mai bine spus, o cedare a controlului. “De fapt, în timpul hipnozei avem mult mai mult control decât credem, deoarece avem puterea de a aduce lumina minţii conştiente în tărâmul subconştientului, înlăturând negura ignoranței, şi astfel ne putem cunoaşte mai bine, ne putem înţelege mai bine. Este o redescoperire a universului nostru interior, care ne dă acum posibilitatea să folosim resursele noastre interioare în mod conștient, în loc să fim la cheremul lor”, afirmă specialistul în hipnoză Eugen Popa, preşedintele Asociaţiei Române de Hipnoză (ARH). Teama oamenilor atunci când aud de hipnoză vine dintr-un instinct de conservare exacerbat, coroborat cu faptul că majoritatea definiţiilor sau informaţiilor despre hipnoză pe care le găsim în cărți, filme sau online spun acelaşi lucru: “trăirile şi acţiunile celui hipnotizat sunt supuse voinţei hipnotizatorului”, spune specialistul. Eugen Popa susține că, de fapt, hipnoza are legătură cu a aduce la suprafață cauzele problemelor, care sunt ascunse în subconștient, pentru a le putea rezolva rapid și pentru totdeauna. Pentru a afla mai multe informații despre hipnoză ca proces terapeutic, ARH lansează proiectul ”Puterea Minții”, adresat atât specialiștilor, cât și publicului larg. Mai multe informații găsiți pe training.hipnoza.ro.