Au un gust şi un miros delicios, dar pot ceaiurile pe bază de plante să fie periculoase pentru sănătate? Este posibil, pentru că multe ierburi din ceaiuri sunt medicamente ce îţi afectează mintea şi corpul. Unele ceaiuri de plante populare pot mări tensiunea arterială şi pulsul, pot provoca stări de ameţeală, crampe sau diaree, pot provoca halucinaţii sau pot avea alte efecte mentale şi emoţionale. Astfel de efecte nu ar trebui să fie surprinzătoare, ţinând cont de faptul că primele medicamente erau plantele în sine, potrivit Yahoo Shine. Şi astăzi, jumătate dintre medicamente au în componenţă ingrediente active extrase din plante. În esenţă, ceaiurile din plante sunt substanţe ce conţin o mulţime de impurităţi şi componente active cu o varietate de efecte adverse posibile. Ca să nu mai vorbim de faptul că unele ceaiuri din plante sunt inofensive până când nu sunt folosite în exces. Chiar şi ceaiul de ginseng ar putea stimula glanda tiroidă şi cea suprarenală, ceea ce îţi va accelera pulsul. Unele dintre ceaiurile de plante ar putea afecta sau anula activitatea unor medicamente. Ceaiurile din plante pot conţine doar un ingredient activ sau pot avea până la 20 de chimicale din frunze, ierburi şi flori, aşa că trebuie să ai mare grijă cu ele şi să îl întrebi pe medicul tău ce poţi să bei şi ce nu. Cele mai sigure ceaiuri din plante sunt de iris, lămâiţă, anason, măceşe, zmeură şi citronelă.