Un val de caniculă s-a abătut peste 21 de județe din România, printre care se află și Constanța. Acestea se află până vineri, 24 iunie, sub cod galben de caniculă și disconfort termic accentuat. Temperaturile vor atinge 37 de grade Celsius în următoarea perioadă, iar disconfortul termic va fi ridicat și indicele temperatură-umezeală (ITU) va depăși pragul critic de 80 de unități. Cei care sunt nevoiți să muncească în spații deschise și desfășoară activități fizice care necesită un efort fizic deosebit sunt cei mai expuși pericolelor temperaturilor extreme. Tocmai de aceea, în perioada următoare Inspecția Muncii (IM) va face controale, prin inspectoratele teritoriale de muncă, pentru a verifica dacă angajatorii respectă măsurile care trebuie aplicate cu privire la protecția angajaților pe timp de caniculă. Angajatorii sunt obligați să asigure condiții minime pentru menținerea stării de sănătate a salariaților - reducerea intensității și ritmului activităților fizice, asigurarea ventilației la locurile de muncă, alternarea efortului dinamic cu cel static, alternarea perioadelor de lucru cu perioadele de repaus în locuri umbrite, asigurarea apei minerale, câte 2-4 litri de persoană pe schimb, asigurarea echipamentului individual de protecție sau asigurarea de dușuri. ”Angajatorii care nu pot asigura aceste condiții trebuie să stabilească de comun acord cu reprezentanții sindicatelor sau cu reprezentanții aleși ai salariaților alte măsuri cum ar fi reducerea programului de lucru sau eșalonarea pe două perioade a zilei de lucru”, a declarat inspectorul general de stat din cadrul IM, Dantes Nicolae Bratu. Angajatorii care nu respectă prevederile legale referitoare la caniculă riscă să fie amendaţi cu până la 2.500 de lei.

RECOMANDĂRILE MEDICILOR

Pentru a putea trece cu bine peste zilele toride, medicii recomandă oamenilor să evite, pe cât posibil, expunerea prelungită la soare între orele 11.00 şi 18.00. Atunci când stați în soare, folosiți creme de protecție și consumați zinic lichide (2 litri, de preferat apă), fără a aştepta să apară senzaţia de sete (beți un pahar de apă sau echivalentul acestuia la fiecare 15 - 20 de minute). Totodată, este bine să consumați în fiecare zi cât mai multe fructe şi legume proaspete (pepene galben, roşu, prune, castraveţi, roşii) deoarece conţin o mare cantitate de apă și să nu beți alcool sau băuturi cu conţinut ridicat de cofeină (cafea, ceai, cola) sau de zahăr (sucuri răcoritoare carbogazoase). Medicii mai recomandă duşurile călduţe, iar dacă aveți aer condiţionat ar fi bine să reglați aparatul astfel încât temperatura să fie cu 5 grade C mai mică decât temperatura ambientală. Dacă vă expuneți la soare între orele amiezii, folosiți o ţinută adecvată - pălării de soare, haine lejere şi ample, din fibre naturale, de culori deschise. De asemenea, evitați activităţile de exterior care necesită un consum mare de energie.