Valeriana (Valeriana officinalis), cunoscută şi ca heliotrop de grădină, este o plantă cu origini din Europa şi Asia. Încă din antichitate, rădăcina acestei plante este folosită în tratarea insomniilor, stărilor nervoase, tremurăturilor, durerilor de cap şi a ...
Cafeaua verde conține o mare cantitate de antioxidanți care asigură o stare optimă de sănătate organismului. Practic, aceasta ajută la menținerea sănătății ficatului, diminuează riscul de diabet, este un tonic excelent pentru activitatea cerebrală. Este indicată și în curele de slăbire ...
Medicina tradițională chinezească folosește combinația de miere cu scorțișoară de mii de ani, dar se poate prepara și în casă, întrucât mierea este unul dintre cele mai sănătoase alimente din lume și scorțișoara este una dintre cele mai cunoscute și larg răspândite ...
Conform cifrelor furnizate de Organizația Mondială a Sănătății, 17,7 milioane de oameni din întreaga lume își pierd anual viața din cauza bolilor cardiovasculare. De altfel, acestea sunt și prima cauză de deces la nivel global. Persoanele cu părinți, frați sau bunici cu astfel de afecțiuni au ...
Ştim cu toţii câte beneficii are consumul de fructe şi legume proaspete. Există însă o categorie de alimente din acest domeniu care face adevărate minuni. Potrivit m.doctorulzilei.ro, este vorba de fructele dulci dăruite de natură cu proprietăți miraculoase. Ele previn cu succes hipertensiunea ...
Cheful de ciocolată sau de cola, de banane sau brânză este felul în care organismul ne anunţă că dieta noastră generală este inadecvată. Unt de arahide Dacă simţi nevoia să te scufunzi în borcanul cu unt de arahide este cel mai probabil pentru faptul că eşti stresat şi ai ...
Ouăle sunt o sursă importantă de calciu, proteine şi vitamine, dar nu pot fi consumate la discreţie, deoarece pot cauza o serie de probleme de sănătate. Expertul american Lucy Burns explică de ce este bine să avem un consum moderat de ouă, chiar dacă acest aliment este bogat în nutrienţi valoroşi ...
Pe 29 septembrie este marcată Ziua Mondială a Inimii! Casa Naţională de Asigurări de Sănătate (CNAS), ca parte a sistemului de sănătate din România, prin Programul de Boli Cardiovasculare, derulat la nivelul instituţiei, asigură tratamentul pacienţilor cu diverse afecţiuni cardiovasculare (stenoze ...
Un vaccin realizat în vederea imunizării contra creșterii nivelului de colesterol "rău" și a riscului de îngustare a arterelor cauzat de ateroscleroză ar putea deveni disponibil după ce oamenii de știință olandezi și austrieci au înregistrat rezultate promițătoare în ...
Ce trebuie să mâncăm pentru a avea o inimă sănătoasă? Oricât de tentante ar fi dietele restrictive pentru a scăpa de kilogramele în plus sau pentru atingerea unor scopuri în materie de performanțe sportive, acestea pot avea un efect negativ asupra sănătății inimii, potrivit unui ...
În timp ce fenomenul ''10.000 de pași pe zi'' a luat amploare și această limită a devenit una foarte populară, oamenii de știință sugerează că și o limită mai mică, dar efectuată la intensitate moderată sau mai mare, are beneficii pentru sănătate. ''Orice activitate ...
Sucurile naturale sunt recomandate tot mai des de către specialiști, multe dintre ele având proprietăți vindecătoare. De exemplu, sucul de roșii este ideal nu numai pentru prevenirea unor boli, precum cancerul, ci și ajută la pierderea kilogramelor în plus, fără a schimba prea mult alimentația ...
Care ciocolată este mai bună pentru sănătate: cea neagră sau cea cu lapte? Specialiștii spun că, în cazul ciocolatei cu lapte, grăsimile sunt saturate, iar consumul lor crește componența nocivă a colesterolului și, deci, riscul de boală coronariană. Nutriționistul Lygia Alexandrescu, citată de ...
Cafeaua preparată la filtru este mai sănătoasă decât cea pregătită la ibric, evidențiază Consiliul olandez pentru sănătate într-o nouă directivă care vizează o alimentație sănătoasă. În această directivă se trec în revistă modurile de pregătire a cafelei, subliniindu-se ...
Pe 29 septembrie, de Ziua Mondială a Inimii, cadre medicale ale Clinicii de Cardiologie a Spitalului Clinic Judeţean de Urgenţă ”Sf. Apostol Andrei” (SCJU) Constanţa au testat gratuit, în incinta City Park Mall, constănțenii care au dorit să afle valoarea tensiunii arteriale și cea a ...
De Ziua Mondială a Inimii, celebrată din anul 2000 pe 29 septembrie, constănțenii își pot face, gratuit, diferite analize medicale. Mai exact, ei pot afla valoarea colesterolului, dar pot afla și dacă au probleme cu tensiunea arterială. Mâine, între orele 10.00 și 19.00 ei pot merge în ...