Călduri ecuatoriale

Meteorologii au trimis ieri primul avertisment de caniculă din acest an. Ei au atenţionat populaţia că în România a pătruns deja, venind dinspre Africa, prin partea de sud-vest, o masă de aer extrem de cald, ce va afecta în mod special vestul ţării, în următoarele trei zile. Meteorologii spun că temperaturile vor depăşi 30 de grade Celsius, existînd chiar şi posibilitatea atingerii unor valori apropiate de 40 de grade Celsius. Pe litoral se înregistrau ieri 31 de grade Celsius, iar apa mării avea 24 de grade, iar în următoarele zile se estimează o temperatură, la umbră, de pînă la 33 de grade. Mulţi turişti au ignorat însă avertizările medicilor şi au rămas pe plajă şi în timpul orelor de vîrf. Ei s-au ales din această cauză cu insolaţii şi arsuri puternice. Şi zona de munte este "sufocată" de căldură. La Braşov se înregistrau ieri, la umbră, 30 de grade Celsius, iar la soare, 32 de grade. De vineri, însă, meteorologii anunţă că vremea se va răcori, în special pe litoral. Pînă atunci, medicii de la Serviciul de Ambulanţă îi sfătuiesc pe cetăţeni să se păzească de căldură, urmînd cu stricteţe sfaturile pentru astfel de momente. Pe timp de căldură este indicat consumul de apă sau ceai, minimum doi litri, zilnic. Este indicat să se reducă consumul de băuturi spirtoase, dar şi berea, îngheţata şi sucurile. Medicii susţin că îngheţata, sucurile şi alcoolul nu răcoresc decît pe moment, dar din cauza conţinutului ridicat de zahăr, creează o stare de deshidratare suplimentară a organismului. Mesele trebuie să fie dese şi mici ca volum, consumul de apă fiind obligatoriu după fiecare gustare. Este recomandabil să se evite expunerea la soare în intervalul orar 11.00 - 17.00 şi se recomandă purtarea pălăriilor şi a ochelarilor de soare.