Pippa Middleton a dezvăluit care este secretul său pentru menţinerea siluetei pentru care este invidiată începând de la nunta surorii sale cu prinţul William. Sora ducesei de Cambridge a mărturisit că face şedinţe săptămânale de Pilates, pentru a se menţine în formă, acestea ajutând-o să îşi îmbunătăţească stabilitatea şi ţinuta. Într-o declaraţie postată pe site-ul sălii la care face exerciţiile Pilates, Pippa Middleton a scris că această activitate a devenit o necesitate săptămânală şi că reprezintă, pentru ea, o evadare minunată din stilul de viaţă aglomerat pe care îl are la Londra. ”Indiferent dacă este 7 dimineaţa sau 7 seara, întotdeauna plec simţindu-mă calmă şi revigorată. Începând cu tehnicile de respiraţie, tonifierea muşchilor, până la flexibilitate şi relaxare, şedinţele mele de Pilates au devenit o necesitate spătămânală şi mă menţin în formă, fericită şi plină de energie”, a scris Pippa pe site-ul sălii.

Sora lui Kate Middleton a dezvăluit şi faptul că exerciţiile au ajutat-o să îşi stăpânească emoţiile dinaintea nunţii regale. Pippa, în vârstă de 27 de ani, care a fost întotdeauna o fană a sportului, alternează exerciţiile Pilates cu înot, jogging, tenis şi schi.