Dacă ești student, stai în cămin și trebuie să te concentrezi pentru a învăța pentru examene sau licență sau dacă lucrezi într-un mediu cu mult zgomot și ai probleme cu concentrarea pe realizarea sarcinilor de serviciu, îți arătăm cum poți să îți crești productivitatea. Cu siguranță ai aflat că muzica te poate ajuta să te concentrezi mai bine, să te relaxezi sau din contră, îți poate stimula imaginația, pierzându-ți astfel concentrarea. De-a lungul timpului, o serie de studii au analizat impactul muzicii asupra productivității. Astfel, într-un studiu din 1972, cercetătorii de la Universitatea din Birmingham au realizat o serie de experimente, concluzionând că muzica conduce la creșterea eficienței în special pentru sarcinile repetitive. Totodată, un alt studiu din 2015, concluzionează că sunetele naturale precum valurile de la plajă, sunete din pădure pot conduce la creșterea concentrării și eficienței. Specialiștii în domeniul IT au creat mai multe aplicații care te pot ajuta să te concentrezi mai bine. Astfel, vă puteți instala aplicația Noisli, care conține 16 sunete ambientale, precum zgomotul pădurii, valurile de pe o plajă, ploaia sau sunetele dintr-o cafenea. În funcție de preferințe, vei putea să evadezi de la zgomotul biroului, pe o plajă pustie sau într-o pădure tropicală. Potrivit studiilor, sunetele ambientale îți vor asigura concentrarea și limitarea distragerii atenției de la sunetele din jurul tău. O altă aplicație pe care o poți instala în smartphone-ul tău și care te poate ajuta să evadezi din mediul zgomotos în care lucrezi și unde nu te poți concentra este Focus@will. Aplicația cuprinde peste 50 de canale de tipuri de muzică special dezvoltată cu sprijinul cercetătorilor în neuroștiință pentru creșterea concentrării. Studiile echipei de cercetare din cadrul companiei, realizate pe cei mai activi 22.000 de utilizatori, au arătat că aplicația contribuie la creșterea concentrării între 200 - 400%, și a productivității cu peste 75%.

Dacă ești conștient că deși ai de lucru, pierzi timp navigând pe anumite site-uri și constați doar că pierzi mult timp explorând site-uri fără nicio direcție, dezvoltatorii IT au găsit soluții. Astfel, există mai multe aplicații care îți pot restricționa accesul către anumite site-uri. Astfel, StayFocusd este o extensie care se poate instala în browserul Google Chrome, iar Cold Turkey este o aplicație ce se poate instala pe orice sistem de operare.