Medicii Ministerului Sănătăţii (MS) vin cu o serie de recomandări privind prevenirea împotriva A/H1N1. Ei spun că trebuie să ne spălăm des cu apă şi săpun. Mai des ca oricând, în această perioadă trebuie să ne spălăm faţa şi nasul pentru scăderea încărcăturii microbiene. Atunci când strănutăm, folosim batista de unică folosinţă, iar dacă nu avem, este de preferat să strănutăm pe mânecă sau spre umăr, pentru a evita răspândirea particulelor posibil infectante. Evităm aglomeraţiile, atunci când nu este neapărat necesară prezenţa noastră în aceste locuri. Evităm, în aceste zile, gesturile familiare (exemplu îmbrăţişări, strângerea mâinilor etc.). Evităm călătoriile în străinătate, dacă acest lucru nu este strict necesar. Folosim măşti sau ne protejăm cu batiste, în locurile aglomerate şi expuse la risc.

• CE FACEM CÂND NE ÎMBOLNĂVIM? • Orice persoană care dezvoltă semne de infecţii respiratorii - febră, secreţii nazale apoase şi alterarea stării generale - trebuie să se autoizoleze la domiciliu şi să îşi contacteze medicul de familie. Împreună cu acesta îşi va programa un consult după orele de program, pentru a evita astfel infectarea persoanelor care aşteaptă la uşa doctorului. În cazul în care nu se pot stabili aceste consultaţii, pacientul se va prezenta la camera de gardă a unui spital de boli infecţioase. Este total greşită automedicaţia, fără prescriere de la medic şi, în special, tratarea, acasă, cu antibiotice. Dacă ne-am vaccinat împotriva virusului gripal sezonier, este recomandat să ne vaccinăm şi împotriva celui pandemic şi asta deoarece cele două vaccinuri acoperă tulpini diferite.