La 14 noiembrie 2024 este celebrată Ziua Dobrogei 
Se oprește apa în mai multe zone din Constanța, în intervalul 18 – 19 noiembrie 
Poliția verifică vizele de flotant din Constanța, după sesizarea că unele școli sunt supraaglomerate 
22 Noiembrie 2024, 09:24
Obiceiurile pe care le avem la prima oră a dimineții ne pot influența de tot parcursul zilei, potrivit antena 3.ro. Carmen Brumă recomandă trei reguli pentru a avea o siluetă de vis.
1. Un pahar cu apă la temperatura camerei pe stomacul gol
2. Micul dejun, în niciun caz cafea pe stomacul gol
3. 10 minute exerciții de stretching
Aceste trei obiceiuri sănătoase pot contribui la obținerea unei siluete armonioase și pot reprezenta un pas important în adoptarea unui stil de viață sănătos.
