Suntem deja în plin sezon al afecțiunilor respiratorii, numărul îmbolnăvirilor fiind mare, multe dintre cazuri necesitând chiar și îngrijiri pe patul de spital, starea lor de sănătate fiind precară. Medicii atrag atenția că ”prevenirea infecţiilor respiratorii şi a îmbolnăvirilor în general nu se face într-o zi sau într-o săptămână. Prevenirea îmbolnăvirilor este un proces care ar trebui să devină un stil de viaţă”, explică purtătorul de cuvânt al Direcției de Sănătate Publică Județeană (DSPJ) Constanța, dr. Loti Popescu, citată într-un comunicat al instituției. Infecţiile respiratorii (cu transmitere respiratorie, aeriană) sunt mai frecvente în sezonul rece, la variaţiile frecvente şi bruşte de temperatură, ca urmare a conjugării cu factori favorizanți. Grupele de vârstă mai vulnerabile sunt grupele extreme (copiii şi vârstnicii), fără să însemne că grupele de vârstă intermediară sunt excluse.

CE E DE FĂCUT?

Medicii recomandă: purtaţi îmbrăcăminte şi încălţăminte adecvate sezonului, acoperiţi bine capul, mâinile, picioarele şi zona gâtului; beţi ceaiuri călduţe din plante; introduceţi în alimentaţie produsele stupului, cu mențiunea că mierea este interzisă la copiii între 0-1 an; faceţi mişcare adecvată vârstei, antrenamentului şi stării dvs. de sănătate; îmbogăţiţi-vă alimentaţia cu legume crude şi fructe (5 porţii/zi); vaccinaţi-vă, după control la medicul de familie (vaccinarea se face înainte că boală să apară); dacă v-aţi îmbolnăvit, izolarea este cea mai bună soluţie, alături de tratamentul prescris de medicul de familie (dacă nu sunt complicaţii: repaus, evitarea contactelor - pentru a preveni răspândirea bolii, ceaiuri călduţe, simptomatice); prin respectarea izolării, evitaţi răspândirea bolii.

Precizăm că, în perioada 24 - 30 octombrie, la Spitalul Clinic de Boli Infecțioase (SCBI) din Constanța au fost înregistrate 31 de cazuri de afecțiuni respiratorii, din care au fost spitalizate 22 de persoane. Medicii susțin că metoda de prevenire a gripei rămâne imunizarea.