• Este cea mai frecventă formă de cancer la bărbaţi

• Alegeţi cea mai mare parte a alimentelor din surse vegetale. Consumaţi mai multe fructe şi legume, îndeosebi legume din familia verzei, precum şi mai multe roşii şi suc de roşii.

• Limitaţi consumul de alimente bogate în grăsimi, în special din surse alimentare de origine animală. Reduceţi consumul de carne şi de alte alimente bogate în grăsimi animale (aceasta are efect benefic şi asupra sănătăţii inimii).

• Fţti activi fizic. Reveniţi la şi menţineţi-vă greutatea corporală normală. Evitaţi supra-alimentaţia şi excesul de kilograme.

• Evitaţi sau limitaţi consumul de băuturi alcoolice.

• Consumaţi, cu regularitate, cereale integrale, pentru a vă asigura un aport satisfăcător de seleniu.

• Discutaţi cu medicul dvs. despre necesarul de vitamina D şi E

• După 40-50 de ani se recomandă efectuarea anuală a unui control medical (tuşeu rectal, eventual ecografie) şi dozarea antigenului specific prostatic (PSA), a cărui valoare în sînge creşte în general mult în cazul unui cancer de prostată. Cu cît un eventual cancer este descoperit şi tratat mai repede, cu atît şansele de supravieţuire pe termen lung sînt mai mari.