Cum treceţi cu bine de caniculă

Nu ai găsit subiectul dorit?
Foloseşte căutarea ...
Zile de… foc Medicii vin cu recomandări

Cum treceţi cu bine de caniculă

Eveniment 19 Iunie 2013 / 00:00 696 accesări

În următoarea perioadă, aproape întreaga Europă se va confrunta cu temperaturi extrem de ridicate, de peste 35 de grade Celsius. Şi în ţara noastră se vor înregistra temperaturi extrem de ridicate, astfel că autorităţile sanitare, dar nu numai, au trecut la aplicarea planului de măsuri de urgenţă. Ministerul Sănătăţii (MS) a solicitat, ieri, direcţiilor de sănătate publică şi serviciilor de urgenţă prespitaliceşti activarea planurilor de măsuri pentru zilele caniculare, astfel încât riscurile medicale cauzate de temperaturile foarte ridicate să poată fi reduse. De asemenea, MS a cerut serviciilor de ambulanţă alertarea echipajelor şi suplimentarea lor, acolo unde numărul solicitărilor este în creştere.

„Direcţiile de sănătate publică trebuie să colaboreze cu autorităţile locale pentru amenajarea punctelor de asistenţă a populaţiei în caz de nevoie. Pentru acest demers, în cadrul primăriilor, a farmaciilor, în dispensare, şcoli sau centre comerciale pot fi identificate, amenajate şi marcate spaţii cu aer condiţionat unde se poate distribui apă populaţiei”, se arată într-un comunicat al MS. Totodată, direcţiile de sănătate publică trebuie să verifice condiţiile de asigurare a asistenţei medicale în unităţile sanitare - asigurarea stocurilor de medicamente de urgenţă, în special a medicamentelor pentru patologiile determinate/agravate de caniculă, funcţionalitatea generatoarelor de rezervă, asigurarea rezervelor de apă proprii ale unităţilor sanitare. „Se vor verifica condiţiile igienico-sanitare, de cazare şi alimentaţie din taberele şcolare, precum şi respectarea condiţiilor igienico-sanitare din unităţile cu profil alimentar (depozitarea, prelucrarea şi comercializarea produselor alimentare) şi verificarea controlului medical periodic al persoanelor angajate în aceste unităţi”, potrivit MS. La Constanţa, potrivit directorului executiv al Direcţiei de Sănătate Publică Judeţeană (DSPJ), dr. Constantin Dina, „în perioada imediat următoare vor avea loc întâlniri cu reprezentanţi ai autorităţilor locale (Primăria Constanţa şi Consiliul Judeţean) pentru a stabili planul de prevenire a incidentelor în rândul populaţiei în caz de caniculă”. „Trebuie să vedem cum vom proceda şi în acest an. Vom pune la dispoziţia populaţiei surse de apă potabilă, dar şi spaţii special amenajate, dotate cu aparate de aer condiţionat”, a declarat dr. Dina.

PRIMA VICTIMĂ A CANICULEI - O FEMEIE CUNOSCUTĂ CU AFECŢIUNI CARDIACE ŞI DIABET - A MURIT ÎN ZONA GĂRII DE NORD DIN BUCUREŞTI. ECHIPA SERVICIULUI DE AMBULANŢĂ NU A MAI PUTUT SĂ O SALVEZE, ÎN CIUDA TUTUROR MANEVRELOR DE RESUSCITARE.

RECOMANDĂRI În ceea ce priveşte populaţia, specialiştii MS recomandă să fie urmate sfaturile medicilor şi să se evite, pe cât posibil, expunerea prelungită la soare între orele 11.00 şi 18.00. În perioadele de caniculă este recomandat consumul zilnic de lichide (între 1,5 şi 2 litri), fără a aştepta să apară senzaţia de sete. Este necesar un pahar de apă (sau echivalentul acestuia) la fiecare 15 - 20 de minute. De asemenea, medicii recomandă să consumăm în fiecare zi cât mai multe fructe şi legume proaspete (pepene galben, roşu, prune, castraveţi, roşii) deoarece acestea conţin o mare cantitate de apă. O doză de iaurt produce aceeaşi hidratare ca şi un pahar de apă, spun specialiştii. Nu trebuie consumat alcool (inclusiv bere sau vin) deoarece acesta favorizează deshidratarea şi diminuează capacitatea de luptă a organismului împotriva căldurii. Este obligatorie evitarea băuturilor cu conţinut ridicat de cofeină (cafea, ceai, cola) sau de zahăr (sucuri răcoritoare carbogazoase) deoarece acestea sunt diuretice. Dacă este absolut necesar să ne expunem la soare între orele amiezii, trebuie să folosim o ţinută adecvată: pălării de soare, haine lejere şi ample, din fibre naturale, de culori deschise. „Evitaţi activităţile în exterior care necesită un consum mare de energie (sport, grădinărit, etc) şi aveţi grijă de persoanele dependente de voi (copii, vârstnici, persoane cu dizabilităţi) oferindu-le, în mod regulat, lichide, chiar dacă nu vi le solicită. Păstraţi contactul permanent cu vecini, rude, cunoştinţe care sunt în vârstă sau cu dizabilităţi, interesându-vă de starea lor de sănătate”, recomandă medicii MS.

Alertă de caniculă în Europa

Întreaga Europă se va confrunta cu temperaturi extrem de ridicate, de peste 35 de grade Celsius. Temperaturi foarte ridicate se înregistrează în mai multe ţări europene, în special din sud-estul continentului. În Muntenegru este cod roşu de caniculă, în timp ce în Ungaria, Slovacia, Slovenia, Polonia, Letonia şi Austria este cod portocaliu. Meteorologii au emis un cod galben de caniculă în Cehia, Bosnia-Herţegovia, Macedonia şi Italia. În schimb, în vestul Europei vor fi furtuni şi ploi puternice, însoţite de grindină: vorbim despre Franţa, Germania, Olanda, Belgia şi Elveţia.



12