Chiar dacă ai trăit o dezamăgire în dragoste, viaţa merge înainte. Este greu însă să înţelegi şi să conştientizezi asta atunci când ai senzaţia că ţi-a fost smulsă inima din piept. Există însă câteva metode de a trece peste o despărţire care te vor ajuta să-ţi revii. Editorii de la Elite Daily susţin că aceste metode funcţionează, deşi sigur nu te-ai fi gândit la ele!

Andreea Raicu arată pe blogul său că suferinţele în dragostevin cu schimbarea coafurii, cu alegera unui alt job, cu alegerea altor parteneri de împărţit chiria, cu telefoane către fostul iubit la două noaptea, cu îngheţată până în zori sau pahare de vin cu prietenele. Însă, în loc să te transformi în Bridget Jones după fiecare suferinţă, încearcă următorele metode de a trece peste o despărţire:

O aplicaţie smart

Una dintre metode este să foloseşti o aplicaţie ce te poate ajuta să-l uiţi pe fostul iubit. Mend este antrenorul tău personal pentru o inimă frântă. Este cel mai bun prieten care te ascultă non-stop despre cât de dureroasă a fost despărţirea voastră. În plus, îţi urmăreşte progresul şi poţi citi pe blog şi experienţele altora, cu care poţi empatiza. O altă aplicaţie este Rx Breakup care te ajută să treci peste o suferinţă, cu ajutorul unor exerciţii şi activităţi.

Vizitează Muzeul Relaţiilor Destrămate

Da, există un astfel de muzeu. Este în Los Angeles şi dacă nu ajungi acolo, poţi să urmăreşti activitatea muzeului pe Instagram sau pe site. Vei vedea cam tot ce au făcut oamenii după despărţiri şi sigur vei trece mai uşor peste suferinţa ta.

Poartă o perucă, nu-ţi mai pedepsi părul!

De fiecare dată când treci printr-o despărţire, îţi verşi frustrările pe coafura ta. Te vopseşti altfel. Te tunzi altfel. Uneori singură! Ce sens are să faci asta? Mai bine încearcă o perucă! Îţi vei mulţumi mai târziu!

Ţine un jurnal al furiilor tale

E posibil ca după o despărţire de iubitul tău să treci prin multe stări agresive. Prin multe furii. Şi e normal. Însă nu e normal să reacţionezi violent sau să vorbeşti urât cu cei din jur. De asemenea, nu e în regulă să ţii în tine toate aceste emoţii negative. Aşa că ţine un jurnal al agresivităţilor tale. Este de-a dreptul cathartic.

Ajută pe altcineva

Una dintre cele mai bune metode a trece peste o despărţire este să te vindeci, ajutându-i pe alţii. Perspectiva în care priveşti lucurile se va schimba. Poate încerci voluntariatul, poate acte de caritate.