Medicii Direcţiei de Sănătate Publică Judeţeană (DSPJ) Constanţa recomandă populaţiei să se păzească de gripă, în principal, prin evitarea aglomeraţiei, autoizolarea în cazul semnelor de boală respiratorie, utilizarea batistei de unică folosire, spălatul frecvent al mâinilor, dar şi printr-o alimentaţie corect echilibrată. De asemenea, este indicată evitarea, pe cât posibil, a contactului cu persoanele bolnave; utilizarea, la recomandarea medicului, a mijloacelor de prevenţie specifică prin vaccinare antigripală (în primul rând a persoanelor identificate cu risc de complicaţii); prezentarea la medicul de familie, cât mai rapid după instalarea simptomatologiei respiratorii cu febră; şi nu în ultimul rând evitarea automedicaţiei.