Persoanele diagnosticate cu diabet la vârsta mijlocie prezintă un risc mult mai mare de a suferi de probleme cognitive pe parcursul următorilor 20 de ani de viaţă, comparativ cu cele a căror glicemie este normală, potrivit unui studiu publicat recent, transmite AFP. Cercetători ai facultății de sănătate publică a Universităţii Johns Hopkins din Maryland, Statele Unite ale Americii, au descoperit că, în cazul adulţilor, diabetul accelerează îmbătrânirea creierului cu, în medie, cinci ani. Astfel, o persoană diabetică, de 60 de ani, se confruntă cu un declin congnitiv comparabil cu cel al unei persoane sănătoase de 65 de ani, potrivit cercetătorilor. Diminuarea capacităţii de memorare şi a altor funcţii cognitive este puternic legată de dezvoltarea demenţei, o pierdere a capacităţilor mintale suficient de importantă pentru a interfera cu activităţile cotidiene ale unei persoane, au arătat cercetătorii, al căror studiu a fost publicat în revista medicală americană Annals of Internal Medicine. ”Lecţia pe care o învăţăm de aici este că, pentru a avea un creier sănătos la 70 de ani, trebuie să mâncăm sănătos şi să facem exerciţii de la vârsta de 50 de ani”, a spus Elizabeth Selvin, profesoară de epidemiologie la Universitatea Johns Hopkins. ”Ne confruntăm cu un puternic declin cognitiv legat de diabet, de starea de dinainte de instalarea clară a diabetului şi de un control insuficient al glicemiei în cazul diabeticilor, dar ştim cum putem preveni sau întârzia instalarea diabetului”, a declarat cercetătoarea. Potrivit lui Selvin, simpla scădere în greutate cu 5 până la 10% poate împiedica apariţia diabetului.