26 Decembrie 2024, 19:26
Nu ai găsit subiectul dorit?
Foloseşte căutarea ...
Foloseşte căutarea ...
Urzicile sunt o sursă preţioasă de vitamine (A, B, C, E, K) şi minerale (fier, calciu, magneziu, fosfor, potasiu) excelente pentru organism, dar în acelaşi timp conţin substanţe care suprimă pofta de mâncare, ceea ce le face să fie ideale într-o dietă. O cură de slăbire cu urzici nu ...
Este destul de complicat să ne urmărim în fiecare zi dieta, în special dacă muncim de dimineaţa şi până seara, iar masa nu este una dintre preocupările principale ale zilei. În căutarea celei mai bune diete care să nu aibă consecinţe neplăcute asupra organismului, ar trebuie să ...
Dacă vrei să fii sănătoasă şi să ai o siluetă de invidiat este nevoie să respecţi câteva reguli alimentare de bază. Află de la medicul nutriţionist Mihaela Bilic, 12 de sfaturi care te ajută să faci alegeri alimentare sănătoase, potrivit antena 3! 1. Consumă zilnic legume proaspete - ...
Ianuarie este luna dedicată celei mai populare promisiuni de după Sărbători: slăbirea. Statisticile americane confirmă faptul că milioane de persoane își propun în prima lună din an să dea jos kilogramele în plus. Însă, de cele mai multe ori, misiunea slăbirii eșuează. Medicul ...
Cumpătarea şi echilibrul sunt cuvintele de ordine atunci când vine vorba despre comunitatea călugărilor, iar asta implică şi modul în care mănâncă. Nici vorbă de mâncăruri procesate, iar mesele sunt luate în linişte, acesta fiind și motivul pentru care acești oameni de pe ...
Când auzim de broccoli nu ne entuziasmăm foarte tare. Deşi este una dintre cele mai sănătoase legume din lume, nu are un gust extraordinar. Este însă extrem de indicată în multe diete şi, în special în cele care propun cure de slăbire. Specialiştii spun că o dietă pe bază de ...
Una dintre cele mai inedite diete este, fără îndoială, cea cu vin și ciocolată. De aceea, dacă vrei să te bucuri de o siluetă de invidiat încearcă această dietă ce te va ajută să scapi de câteva kilograme, scrie realitatea.net. Dieta cu ciocolată și vin se bazează pe alimentele ...
Deşi eşti atentă la ce anume mănânci şi silueta ta se îngroaşă chiar dacă ţii diete şi în ciuda alimentaţiei sănătoase, medicii atrag atenția că la mijloc ar putea fi vorba de probleme de sănătate la care nu te-ai fi gândit. Ar putea fi vorba despre o disfuncţie a glandei ...
Unul dintre cei mai iubiți bucătari din România a dezvăluit într-un interviu cum a reușit să slaăbească. Chef Cătălin Scărlătescu a mărturisit că gătește, în continuare, foarte mult, dar acum pune accept pe calitate, și nu pe cantitate. „În continuare gătesc tot felul de ...
Pepenii au proprietăţi diuretice, conţin substanţe care reglează tensiunea arterială şi previn apariţia bolilor de inimă. Medicul specialist în diabet şi nutriţie Ioana Florentin explică de ce este necesar să includem acest fruct în dieta noastră de viaţă. 1. Au un conţinut crescut de ...
Dr. Simona Tivadar, medic specialist în boli de nutriție și diabet a lansat de curând la editura Humanitas o carte care și-a epuizat primul tiraj: „Medicină, nutriție și bună dispoziție”. Am întrebat-o despre nutriție și m-am ales cu bună dispoziție:). Cum ar trebui să ...
O dietă de proastă calitate în sarcină este asociată cu anemia, cu oboseala şi poate duce la forme deosebit de periculoase de depresie post-partum, a afirmat marţi medicul specialist în diabet, nutriţie şi boli metabolice Ruxandra Pleşea. „După ce toate resursele au mers către bebe, mama ...
În ultimul timp, dieta fără zahăr a câștigat din ce în ce mai multă popularitate. Aceasta presupune renunțarea la zaharuri arificiale, precum și eliminarea mierii, a siropului de arțar, și chiar și a unelor fructe cu un conținut ridicat de fructoză, precum bananele. Celebritățile jură ...
O durată mai mare a somnului nocturn ar putea să îi ajute pe oameni să adopte diete considerate mai sănătoase, potrivit unui studiu realizat în Marea Britanie, informează Press Association. Adulţii care şi-au crescut numărul de ore dormite au consumat apoi în timpul zilei mai puţine ...
Persoanele vârstnice care îşi administrează vitamina D şi calciu nu prezintă un risc mai mic de fracturi în comparaţie cu semenii lor care nu iau astfel de suplimente, conform unui studiu recent, citat de Reuters. Oamenii de ştiinţă au analizat date prelevate din 33 de studii clinice ...
Oricât de mult ai vrea să fii cumpătat, în perioada dintre Crăciun şi Revelion tot ajungi să mănânci prea mult. Uneori chiar mult prea mult. Uneori la ore nepotrivite. Uneori ajungem la aşa un disconfort de nu ne mai putem mişca. Nu neapărat pentru că am mâncat foarte mult, ci pur şi ...
