Au existat numeroase studii despre efectele consumului de ciocolată. Unele - în favoarea consumului, altele - mai puțin. Un studiu recent, realizat de specialiști ai Universității din Aberdeen, arată că, dacă mâncăm zilnic două rânduri de ciocolată, se poate reduce riscul de boli de inimă și chiar de infarct. Și s-ar părea că sunt bune și ciocolata neagră, dar și cea cu lapte. Cercetătorii au analizat obiceiurile alimentare a 21.000 de persoane, pe parcursul a 12 ani, și au descoperit că un consum de 100 g de ciocolată pe zi reduce riscul de a face infarct cu 23% și micșorează riscul de a muri de boli de inimă cu 25%. În plus, s-a constatat că cei care consumă ciocolată cântăresc mai puțin, fac mai multă mișcare și au o tensiune arterială mai mică.