15 Ianuarie 2025, 15:43
Trezirea în mijlocul nopții este normală. Dar, până la unul din cinci oameni au dificultăți de a se întoarce să doarmă cee ace devine o problemă frustrantă. Expertul în somn de la spitalul Johns Hopkins, Luis F Buenaver, face câteva recomandări: Nu privi ceasul ...