Cea de-a treia zi de luni a anului, 18 ianuarie, este considerată a fi cea mai deprimantă zi. La această concluzie a ajuns un psiholog britanic. El a creat o formulă matematică pentru a identifica cele mai dificile momente ale anului. Așa că, dacă vă simțiți deprimați și fără vlagă, ar fi bine să știți că ”Blue Monday”, așa cum e numită a treia zi de luni din an, ar putea fi de vină. Această zi a fost supranumită astfel pentru că tocmai în această perioadă oamenii se întristează cel mai tare gândindu-se la faptul că au cheltuit prea mult de Sărbători și că mai au de așteptat extrem de mult până la venirea verii, mai ales că vremea este neprietenoasă. Același psiholog spune că, în această perioadă, oamenii manifestă o stare nu numai de tristețe, ci și de inactivitate și consumă carbohidrați în exces. Experții ne recomandă să mergem la plimbare și să practicăm sporturi specifice iernii.