Specialiștii sunt de părere că probioticele nu ar trebui să lipsească din alimentație. Ele pot reduce inflamația și hipersensibilitatea digestivă în urma alergiilor alimentare (la lactoză, gluten etc.), pot ajuta la prevenirea degenerării ficatului, determinată de o dietă necorespunzătoare, și la ...
Medicii tot atrag atenția că dieta este esențială pentru creșterea și dezvoltarea normală a copiilor. Nutriționistul Lygia Alexandrescu, citată de Agerpres, a explicat câteva lucruri de bază pe care trebuie să le cunoască părinții. ”Lăsați să aleagă după criteriile lor, copiii nu vor ...
Există o serie de alimente imunostimulatoare, între acestea unele legume, alimentele fermentate, peștele, ceapa și usturoiul, dar și fructe și chiar condimente, susțin nutriționiștii. Astfel, broccoli este o legumă care include în compoziția sa un complex de nutrienți cu potențial efect ...