22 Decembrie 2024, 18:06
Copiii asiatici duc o viață mai echilibrată și armonioasă față de copiii din Occident, deoarece aceștia sunt obișnuiți de la vârste fragede să mediteze, fiind totodată învățați cum să se concentreze mai bine și cum să își gestioneze emoțiile. Cultura educațională asiatică a ...
Un nou studiu ce compară efectele pe care le au asupra corpului un ''retreat'' de meditație sau yoga și o simplă vacanță a dus la concluzia că ambele opțiuni scad nivelul stresului, cresc funcția imună a organismului și influențează anumiți markeri celulari din sânge asociați cu ...