Atunci când aveți un program încărcat, când vă simțiți extrem de extenuat, este bine să vă opriți din lucru măcar 5 minute. Ce trebuie să faceți în acest timp? Specialiștii au ajuns la concluzia că este bine să priviți natura, spațiile verzi, copacii sau pur și simplu... cerul ...
Dacă aveți insomnii, migrene sau tușiți fără să vă opriți, este bine să apelați și la unele remedii din natură. Pe lângă tratamentul recomandat de doctor, este bine să știți că puteți ameliora simptomele și dacă mâncați cartofi copți sau fierți, spre exemplu. S-ar părea că ceea ce ...
Merele sunt fructele despre care se spune că, dacă le mâncăm în fiecare zi, ținem cât mai departe doctorul. Pe lângă acest lucru, sunt studii care arată că, dacă mâncăm mere, putem să dăm jos kilogramele în plus. De exemplu, trei mere pe zi sunt suficiente pentru a pierde ...