Navigarea pe internet are și efecte benefice asupra organismului. Dacă până acum se spunea că statul prea mult cu ochii în calculator nu face altceva decât să ne strice vederea și că informațiile pe care le citim nu sunt chiar educative, cercetătorii din India, în colaborare cu cei britanici, au ajuns la concluzia că navigarea pe net este una dintre sursele care previn îmbătrânirea creierului. Internetul obligă la o gândire rapidă, necesară căutării informațiilor și asimilării lor, iar acestea au un efect asemănător celui al exercițiilor fizice, menținând sănătoasă musculatura și asigurând funcționarea sistemului osos, scrie portalul Medvsti. Cercetătorii cred că, prin exerciții zilnice desfășurate pe internet, crește rezerva cognitivă a creierului și chiar se extinde rețeaua de neuroni care asigură buna lui funcționare. Pentru a ajunge la aceste concluzii, cercetătorii britanici au testat un eșantion de 6.422 subiecți, bărbați și femei, cu vârsta cuprinsă între 50 și 89 de ani. Testele au dovedit că persoanele care folosesc în mod constant internetul își păstrează vreme mai îndelungată calitățile intelectuale. Conexiunile le țin în permanență mintea trează și atentă la informațiile primite. Totodată, creierul are tendința de a stoca informațiile, pentru a putea reveni asupra lor. În situația când nu primește în permanență date noi, pe care să le încredințeze propriului sistem de stocare, creierul începe să aibă tendința de a deveni pasiv față de cele ce se petrec în jur, îi scad capacitatea de memorare și mai ales capacitatea de a readuce din memorie informații pe care le considerăm uitate pentru totdeauna. Este de o deosebită importanță alfabetizarea digitală a populației în vârstă, aceasta contribuind direct la menținerea constantă a standardului de viață, la menținerea vitezei de gândire și ținerea inteligenței în stare de veghe. Pe de altă parte, aceiași cercetători atrag atenția că excesele nu sunt recomandate în niciun domeniu. În acest sens, accesarea neîntreruptă a internetului și folosirea lui obsedantă pot crea o dependență periculoasă, care afectează alte organe decât creierul. Testele efectuate arată că depășirea anumitor limite în navigarea pe internet poate produce boli cardiovasculare și creșterea riscului de diabet. Ca urmare, este recomandat ca fiecare să-și adopte ritmurile lui, cele care îi solicită activitățile intelectuale, atât cât ele să nu stea inerte, fără a se suprasolicita. Firește, oricine se poate întreba unde este această limită, care sunt criteriile necesare pentru a nu ne expune la dezechilibre. Răspunsul este foarte simplu: viața noastră nu trebuie să se limiteze la o activitate axată aproape exclusiv pe internet, chiar dacă acesta ne dă o deosebită satisfacție.