Încă de zilele trecute s-a anunţat un nou weekend „incendiar”, atât în staţiunile montane cât şi în cele de pe litoral. Avalanşa de turişti atrage, din păcate, de la sine, şi probleme pentru cadrele medicale, mai ales că mulţi dintre ei ignoră afecţiunile cronice sau, pur şi simplu, sfaturile specialiştilor; sau întrec limita, fie în ceea ce priveşte expunerea prelungită la soare, fie în consumul excesiv de alcool sau alimente (păstrate la temperaturi necorespunzătoare). Unităţile de primiri urgenţe ale spitalelor (UPU), dar în special UPU a Spitalului Clinic Judeţean de Urgenţă (SCJU) Constanţa vor fi luate cu asalt, în special de turişti. Nu trebuie uitată nici Ambulanţa, care este şi ea „asaltată” de solicitări, multe dintre ele neîntemeiate. Aşa se face că medicii atrag atenţia la cumpătare, în primul rând, dar şi la continuarea tratamentelor, în cazul bolnavilor cronici, la protecţie atunci când se expun la soare. Experienţa weekend-urilor trecute îi determină pe doctori să reamintească, ori de câte ori au ocazia, toate aceste sfaturi. Atenţionările au venit, zilele trecute, atât din partea directorului medical al SCJU, dr. Cătălin Grasa, cât şi din partea şefului Clinicii de Neurologie, conf. univ. dr. Anca Hâncu. Conferenţiarul a subliniat că toţi cei cu tratamente neurologice nu trebuie sub nicio formă să le întrerupă. Şi directorul adjunct al Serviciului de Ambulanţă Constanţa, dr. Ionuţ Cealera, sfătuia oamenii să nu mai cheme salvarea pentru „dureri de dinţi” sau alte suferinţe banale, întrucât autosanitarele, dar şi personalul medical, care este şi aşa insuficient, sunt blocate inutil, în defavoarea celor care au nevoie reală de ajutor.

SFATURI ESENŢIALE Specialiştii MS recomandă populaţiei să asculte sfaturile medicilor şi să evite, pe cât posibil, expunerea prelungită la soare între orele 11.00 şi 18.00. În perioadele de caniculă este recomandat consumul zilnic de lichide (între 1,5 - 2 litri de lichide). Medicii sfătuiesc, de asemenea, consumul în fiecare zi a cât mai multe fructe şi legume proaspete (pepene galben, roşu, prune, castraveţi, roşii) deoarece conţin o mare cantitate de apă. Nu trebuie consumat alcool întrucât favorizează deshidratarea şi diminuează capacitatea de luptă a organismului împotriva căldurii. Este obligatorie evitarea băuturilor cu conţinut ridicat de cofeină sau de zahăr, ele fiind diuretice. Pe parcursul zilei se recomandă duşurile călduţe, iar dacă în încăperi există aer condiţionat, aparatul trebuie reglat astfel încât temperatura să fie cu 5 grade mai mică decât cea ambientală. Dacă este absolut necesară expunerea la soare între orele amiezii trebuie folosită o ţinută adecvată: pălării de soare, haine lejere şi ample, din fibre naturale, de culori deschise.