21 Noiembrie 2024, 09:45
Nu ai găsit subiectul dorit?
Foloseşte căutarea ...
Foloseşte căutarea ...
Dacă nu reușiți să slăbiți cu carne, încercați cu pește, recomandă nutriţionistul Mihaela Bilic. "Deși în nutriție termenul “carne” se referă la orice tip de țesut muscular de origine animală, în practică există o percepție diferită pentru carne și pește. Și la capitolul ...
Nutriţioniştii vin cu recomandări pentru vacanţa de Crăciun şi spun că trebuie evitate excesele alimentare în această perioadă plină de ispite culinare, iar orele de masă, hidratarea, mişcarea sau odihna joacă un rol important pentru a avea sărbători liniştite şi pentru a evita luarea în ...
Unele studii, realizate fie în țară, dar mai ales în străinătate, dau peste cap filosofia de-o viață a românului. Un studiu recent, efectuat de un nutriționist american spune că libidoul atât al bărbaților, dar mai ales al femeilor, este influențat de ceea ce mănâncă. Mai ...
Mâncatul emoțional nu reflectă o nevoie de nutrienți a organismului, ci o nevoie de glucoză a creierului pentru că el cu asta se hrănește, spune Mihaela Bilic, medic nutriționist. Ea arată că pofta de dulce sau chiar de paste făinoase este „o chestiune care mai degrabă ține de o nevoie de ...
Înainte de a cumpăra un borcan cu dulceață sau gem din comerț, trebuie să citiți cu mare atenție etichetele; s-ar putea ca deliciosul preparat să vă îmbolnăvească. Un nou studiu al Asociației Pro Consumatori (fostă Asociaţia pentru Protecţia Consumatorilor din România - APC ...
Vara poate avea dezavantaje când vine vorba de sănătatea ta fizică. Nu numai că se pare că ispitele sunt întâlnite la tot pasul: de la grătare laînghețată și cocktailuri, dar poate părea că nu faceți niciun progres fizic pentru pierderea în greutate. Se pare că poate exista ...
Într-o țară în care educația nutrițională este ca și inexistentă, statul și autoritățile locale ignorând cu desăvârșire această problemă, motiv pentru care aproape jumătate dintre copiii români au probleme cu greutatea, Asociația C2E (Commit to Evolution) și-a propus să ...
Multe dintre obiceiurile noastre alimentare vin din trecut, de când eram mici, iar părinţii noştri dictau modul de a mânca. Din păcate, acele vremuri au trecut demult, iar astăzi ne trezim că celebrul „piept de pui cu orez” este, în fapt, o combinaţie de pui injectat cu antibiotice ...
Un periplu al inspectorilor Protecției Consumatorilor Constanța prin grădinițele cu program prelungit a scos la iveală o serie de probleme legate de alcătuirea meniurilor micuților. Pe scurt, acestora li se dă mâncare puțină și subcalorică, fiindu-le afectată, pe termen lung, dezvoltarea fizică și ...
Specialiștii ne atrag atenția să avem mare grijă atunci când vrem să achiziționăm produse alimentare specifice Sărbătorii Pascale, și asta pentru că multe dintre ele sunt pline de substanțe chimice care pot dăuna organismului. Un studiu recent al reprezentanților Asociației Pro Consumatori (APC) ...
Se apropie sezonul estival, iar fiecare dintre noi ne dorim să arătăm cât mai bine atunci când ne vom etala corpul pe plajă. Mulţi dintre noi mergem la sală, facem sport în aer liber, însă ne dăm seama că acele kilograme în plus totuşi nu vor să dispară şi nu înţelegem ...
O ştim cu toţii! Mai mult de jumătate din greutatea noastră corporală este apa, ea fiind prezentă în fiecare celulă și în fiecare țesut, procesele biologice - circulația, digestia - depinzând într-o enormă măsură de apă. Tot apa este substanța de bază a sângelui și a ...
Nutriționiștii atrag atenția că, dacă postim sau dacă suntem vegetarieni și nu mâncăm ceea ce trebuie, riscăm să ne îmbolnăvim. Astfel, medicii recomandă o alimentație cât mai diversificată, bogată în fructe, legume, cereale, nuci și semințe ce acoperă necesarul zilnic ...
”Hrana vie” este la mare căutare în ultima perioadă. În ce constă această dietă? În consumarea alimentelor în starea lor naturală, fără a fi gătite (sau încălzite peste temperatura de 45 grade C). Este vorba în principal de legume, fructe și semințe, cereale ...
Cancerul este o cumplită maladie, care nu are remediu, așa că prevenția este extrem de importantă. Din păcate, aproape că nici nu mai știm ce e bine sau ce nu e bine să mâncăm, care alimente sunt sănătoase și care nu. Și tot așa. Pe zi ce trece apar tot felul de comentarii, explicații ale unor ...
