Postul Adormirii Maicii Domnului începe, de obicei, pe 1 august si are o durată de două săptămâni (1-15 august). Lăsata secului pentru postul Adormirii Maicii Domnului se face pe data de 31 iulie. În cazul în care 31 iulie cade într-o zi de miercuri sau vineri, se lasă sec în seara zilei de 30 iulie, iar postul începe pe 31 iulie.

Acest post mai este cunoscut sub denumirea populară Postul Sfintei Mării. Este un post care îi pregătește pe creștini pentru cele două mari praznice din luna august: Schimbarea la Față (6 august) și Adormirea Maicii Domnului (15 august).

Originea acestui post se află în secolul al V- lea, când s-a dezvoltat cultul Maicii Domnului. La început, durata postului Adormirii Maicii Domnului era diferită pentru creștinii din diverse zone - cei din Antiohia posteau o zi, pe 6 august , în vreme ce, la Ierusalim, acest post ținea opt zile. Existau și creștini care posteau toată luna august, în vreme ce alții posteau în luna septembrie. Uniformizarea datei și a duratei postului a avut loc în secolul al XII-lea, la sinodul local din Constantinopol (1166), condus de patriarhul ecumenic Luca Crysoverghis. Aici s-a stabilit ca acest post sa fie ținut începând cu 1 august și să se termine pe 15 august, ziua prăznuirii Adormirii Maicii Domnului.

Există rânduiala ca împreună cu slujba Vecerniei să se săvârșească în această perioadă a postului Adormirii Maicii Domnului și cele două Paraclise ale Fecioarei Maria, iar în ajunul praznicului, Prohodul Maicii Domnului.

Postul Adormirii Maicii Domnului înseamnă înfrânare nu doar de la anumite alimente, ci de la tot ceea ce îl desparte pe credincios de Dumnezeu.

Dacă în acest post se recomandă ajunare luni, miercuri și vineri până la ora 15.00, ora de la care se poate consuma numai mâncare uscată, iar dacă marți și joi ni se cere să mâncăm fără ulei, nu trebuie să se înțeleagă că postul Adormirii Maicii Domnului disprețuieste trupul. Acest post caută să-l mântuiască împreună cu sufletul.

Sursa: www.crestinortodox.ro