Stresanta incontinenţă urinară, provocată de o anume presiune asupra muşchilor abdominali, apare deseori la râs sau la tuse puternică, dar şi la ridicarea unor greutăţi sau în timpul unor exerciţii fizice. Numeroase femei se confruntă cu această problemă extrem de neplăcută mai ales când intră la menopauză, dar sunt destule cazuri şi când incontinenţa urinară apare ca urmare a relaxării musculaturii în urma unor intervenţii chirurgicale sau după naşteri. Din fericire, există soluţii eficiente pentru a stopa această disfuncţie. Exerciţiile Kegel duc la întărirea musculaturii care controlează fluxul urinar. Acestea presupun încordarea musculaturii pelvine în mod repetat, ca pentru a opri urinarea, păstrând poziţia încordată timp de zece secunde, după care relaxând-o pentru încă zece secunde. Acest exerciţiu se repetă de căte 20 de ori, de trei sau patru ori în fiecare zi. O altă metodă ar fi de stimulare electrică. Electrozii sunt utilizaţi pentru a stimula şi stabiliza muşchii uretrei, pentru a controla fluxul de urină.