Vertijul este caracterizat prin inabilitatea de menţinere a echilibrului, însoţită adesea de senzaţii deosebit de deranjante, precum cea de ameţeală în poziţia aşezat. Vertijul poate avea mai multe cauze, printre care probleme circulatorii la nivel cerebral, deteriorarea terminaţiilor nervoase responsabile pentru auz şi simţul echilibrului sau infecţii virale la nivelul urechii interne. Tratamentul convenţional al acestei afecţiuni este cu meclizine, un medicament administrat cu prescripţie medicală dar care poate avea efecte secundare nedorite.

Există însă şi o serie de recomandări alternative, care ameliorează sau chiar elimină complet vertijul şi neplăcerile lui. Acupunctura, această terapie tradiţională, reuşeşte să reechilibreze fluxul energetic al organismului şi poate fi de mare ajutor în cazul recuperării pacienţilor suferind de afecţiuni la nivelul capului şi ale sistemului nervos. T\'ai chi, mişcarea lentă şi ritmică a acestui gen de artă marţială chineză, cere concentrare maximă şi ajută la îmbunătăţirea echilibrului. Masajul cranian efectuat de specialişti este o altă metodă eficientă de combatere a vertijului, influenţând presiunea craniană şi ajutând la dispariţia dereglărilor nervoase la nivelul urechii interne, responsabile şi pentru pierderea echilibrului şi ameţeli.