Numărul adolescenților afectați de depresia clinică a crescut cu 37% în decursul unui deceniu, una din șase fete raportând un astfel de caz, conform unui studiu recent realizat de Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health, ale cărui concluzii au fost publicate marți în jurnalul ...
Cum ne încărcăm bateriile atunci când suntem epuizați sau pur și simplu cum ne menținem într-o formă psihică și fizică bună? Este ușor, este greu? Cu răspunsuri la aceste întrebări vin specialiști de yoga. Profesorul internaţional de yoga Dana Ţupa susține că persoanele care ...
Cercetătorii americani susțin că frecventarea unor spații verzi sau marine are efecte extrem de benefice asupra sănătății mentale și fizice. Specialiștii respectivi menționează conceptul de ”peisaje terapeutice”. Studiul realizat de ei a vizat persoane vârstnice din Vancouver și ...