Actriţa spaniolă Penelope Cruz a dezvăluit, într-un interviu recent, câteva dintre secretele dietei pe care o urmează pentru a avea o siluetă de invidiat, afirmând că alăptatul a ajutat-o să slăbească foarte uşor după cele două naşteri. Actriţa spune, de asemenea, că mănâncă doar alimente considerate sănătoase.

Penelope Cruz, în vârstă de 39 de ani, a născut cel de-al doilea copil, Luna, în luna iulie şi mai are un copil, Leonardo, în vârstă de 2 ani, cu soţul ei, actorul Javier Bardem, în vârstă de 44 de ani. Actriţa spaniolă a spus că nu a fost nevoită să ia nicio măsură drastică pentru a-şi recupera silueta după cele două naşteri. ”Cred că sunt foarte norocoasă pentru că am putut să îmi alăptez copiii, întrucât, uneori, femeile, chiar dacă vor să facă acest lucru, nu o pot face. L-am alăptat pe fiul meu timp de 13 luni şi intenţionez să fac la fel şi cu fiica mea. E un lucru uimitor de benefic pentru bebeluşi, dar este foarte bun şi pentru mamă, pentru că îţi ajută corpul să revină la normal după sarcină”, a declarat Penelope Cruz într-un interviu acordat pentru numărul din ianuarie al revistei ”Red”. Actriţa a mai spus că mănâncă sănătos cu adevărat, dar apreciază în continuare multe alte preparate culinare.

Penelope Cruz şi Javier Bardem, care au fost, mulţi ani, doar buni prieteni, au început o relaţie în 2007 şi s-au căsătorit în iulie 2010, în cadrul unei ceremonii discrete, organizată în vila unui prieten, în Bahamas. Penelope Cruz este cunoscută ca fiind muza regizorului spaniol Pedro Almodovar. Ea a devenit celebră cu rolul din filmul ”Totul despre mama mea”, pe care mentorul său l-a lansat în 1999. A fost nominalizată la premiile Oscar în 2007, pentru rolul din ”Volver”, tot sub semnătura lui Almodovar, dar şi în 2010, pentru interpretarea din musicalul ”Nine”. Printre filmele în care a mai jucat se numără ”Belle Epoque” (1992), ”Deschide ochii” (1997), ”Femeia mereu deasupra” (2000), ”Vanilla Sky - Deschide ochii” (2001) şi ”Nu te mişca” (2004). Este prima actriţă spaniolă recompensată cu premiul Oscar pentru interpretare, în 2009, pentru rolul din ”Vicky Cristina Barcelona” şi prima actriţă spaniolă care a primit o stea pe Bulevardul Gloriei - Walk of Fame - din Hollywood.