Medicii Serviciului de Ambulanţă Judeţean (SAJ) Constanţa, dar şi cei ai Unităţii de Primire a Urgenţelor (UPU) din cadrul Spitalului Clinic Judeţean de Urgenţă (SCJU) Constanţa au avut serios de lucru în weekendul care tocmai a trecut. Mii de oameni au apelat la ajutorul specialiştilor, patologiile fiind diverse. Foarte multe însă au fost cauzate de temperaturile extrem de ridicate înregistrate zilele trecute. Medicii au explicat că au ajuns în număr mare la spital copii, bătrâni, dar şi persoane cu afecţiuni cronice care nu au luat tratamentele impuse de către doctorii curanţi. Au fost în număr mare lipotimii, insolaţii, dar şi persoane cu hipertensiune arterială. „Au stat ore în şir la soare şi nu s-au hidratat şi nici nu au mâncat. Au leşinat sau s-au ales cu o insolaţie de toată frumuseţea”, spune un cadru medical al SCJU Constanţa. Numai la SAJ, în weekend, au fost făcute peste o mie de solicitări, multe dintre ele venite şi din staţiuni, din partea turiştilor. Şi corturile de prim ajutor amplasate în staţiunile de pe litoral au fost solicitate de către turişti, problemele fiind numeroase.

RECOMADĂRI BINEVENITE. Medicii reiau recomandările. Ei precizează câteva reguli ce trebuie respectate cu mare stricteţe. În primul rând trebuie asigurată o hidratare corespunzătoare, cu cel puţin doi litri de lichid pe zi (fără băuturi alcoolice sau energizante). Este la fel de importantă alimentaţia, care în această perioadă trebuie să fie alcătuită din multe fructe şi legume proaspete, şi cât mai puţine alimente cu o mare compoziţie de grăsime. Apoi, atunci când vă decideţi să vă expuneţi la soare trebuie să aveţi obligatoriu ceva pe cap şi să nu uitaţi nici crema pentru protecţia solară, cremă ce trebuie aleasă în funcţie de fototipul de piele. De exemplu, o persoană cu un ten alb trebuie, obligatoriu, să folosească o cremă pentru protecţia solară cu un factor maximum, la fel ca şi în cazul copiilor, în vreme ce o persoană cu un ten închis poate folosi şi o cremă de protecţie solară cu un factor mai redus. Mare atenţia şi la orele pe care le petreceţi pe plajă, mai ales dacă sunteţi însoţiţi de copii sau vă ştiţi cu o boală cronică, iar medicul v-a interzis expunerea la soare.