01 Septembrie 2024, 17:14
Nu ai găsit subiectul dorit?
Foloseşte căutarea ...
Foloseşte căutarea ...
Lipsa vitaminei D sporește riscul unui accident cardiovascular? Persoanele al căror nivel de vitamina D este de sub 15 nanograme pe milimetru (ng/ml) de sânge au un risc cardiovascular crescut, au stabilit autorii unui studiu recent. ”Deși rate ale vitaminei D de peste 30 ng/ml au fost mult timp ...
Sărac în calorii, dar bogat în micronutrienți,broccolieste una din legumele care nu ar trebui să ne lipsească din alimentație. El are și un conținut bogat în glucide, vitamine și săruri minerale, include în cantități mari vitamina C și vitamina K, extrem de necesare pentru o bună ...
Românii sunt din ce în ce mai sceptici atunci când vor să își cumpere o casă, mai ales din cauza defectelor pe care aceasta le poate avea, dar care nu se văd cu ochiul liber. Inexistența unui sistem de prevenire a incendiilor, incapacitatea de acces la sistemul defect de țevi sau ...
Cercetătorii americani au constatat că mâncarea gătită în casă este mai sănătoasă decât cea pregătită în oraș și reduce riscul de a dezvolta diabet zaharat de tip 2. Acest aspect este de înțeles, întrucât cantitatea de glucide conținută de un meniu pregătit ...
Sfecla roşieeste una dintre cele mai benefice legume pentru organism. Se cunosc efectele sale deosebite în bolile de sânge, de ficat și în cele tumorale, dar nu numai. Substanțele antioxidante bogate ce se găsesc în sfeclă previn leucemia, cancerul pulmonar, acolo-rectal, gastric, de ...
Chiar dacă am apucat din familie să pregătim mâncarea pentru mai multe zile și să o reîncălzim atunci când o consumăm, specialiștii în chimia alimentelor ne avertizează că acest lucru poate deveni, în unele situații, un real pericol pentru sănătate. Acest lucru se ...
Micul dejun trebuie să acopere aproximativ 20 - 30% din necesarul zilnic de energie și de aceea nu poate fi înlocuit de nicio altă masă a zilei? Studiile au demonstrat că nutrienții esențiali pierduți la micul dejun nu sunt compensați la celelalte mese ale zilei. Totodată, persoanele care iau zilnic ...
Renunțarea la scutece reprezintă un pas important în viața bebelușilor. Cu toate că acest proces ne poate da bătăi de cap, cu cât mai devreme va avea loc această schimbare, cu atât mai bine, sunt de părere psihologii. ”Devine o modă ca micuții să stea cu aceste scutece până ...
Dacă vă confruntați cu diferite probleme ale scalpului, fie că vorbim despre căderea părului, mătreață sau alte iritații ale pielii capului, ar trebui să faceți un tratament cu usturoi. Fiind un concentrat de aminoacizi, vitamine, minerale și oligoelemente, usturoiul face minuni în privința ...
Cercetătorii americani susțin, într-un studiu apărut în revista ”Health Affairs”, că stresul la locul de muncă ar fi la originea diferențelor majore în privința mortalității în cadrul diferitelor grupuri ale populației. Cercetătorii s-au bazat în studiul lor pe un ...
Există o serie de alimente care, deși par inofensive pentru siluetă, sunt de fapt bombe calorice și vă pot distruge încercarea de a slăbi. Cercetătorii de la Universitatea Otago din Noua Zeelandă au identificat 44 de alimente bogate în calorii, însă sărace în aport nutrițional ...
Vă doriți buze pline și conturate, precum și o față netedă, fără riduri sau cearcăne? Sau poate vreți să scăpați de celulită și să aveți cel mai frumos zâmbet? Atunci avem vești bune pentru dumneavoastră. La Constanța s-a deschis HClinique, pentru doamnele și domnișoarele care vor să ...
Venirea toamnei aduce în organism o carență de vitamina D, deoarece, în lipsa razelor puternice ale soarelui, producția acestei vitamine stagnează. Este cunoscut faptul că, în lipsa vitaminei D, calciul nu se mai asimilează, iar acest lucru afectează sistemul osos. Cu ajutorul razelor ...
Somnul este o condiţie importantă pentru starea de bine? Orele necesare pentru un somn odihnitor variază de la persoană la persoană, însă studiile au arătat că, în general, avem nevoie de 7 - 8 ore de somn pe noapte. Lipsa unui somn odihnitor duce în timp la oboseală, la scăderea ...
Cu siguranță ați folosit adeseori stafide în prepararea deserturilor, însă ele ar trebui consumate mai des, mai ales că sunt foarte sănătoase. Spre exemplu, consumul de stafide poate fi benefic pentru reducerea colesterolului. Datorită conţinutului de fibre şi polifenoli, stafidele previn ...
Termenul „binge-watch“, care se referă la obiceiul unor persoane de a viziona un întreg sezon dintr-un serial de televiziune, neîntrerupt, fără tradiţionalele pauze săptămânale dintre episoade, a fost desemnat cuvântul anului 2015, au anunţat, joi, editorii britanici ai ...
În cazul în care o persoană a suferit mici arsuri, primul ajutor se limitează la expunerea zonei afectate sub un jet de apă rece timp de 10 - 20 de minute, după care zona afectată se pansează cu comprese sterile? Nu utilizați creme, unguente sau substanțe uleioase când acordați primul ajutor ...
Cauți un ceai bun la toate? Atunci ar fi bine să știi că infuzia de salvie ar putea fi tocmai ceea ce ai nevoie. De exemplu, ceaiul de salviepoate constitui un tratament eficient în combaterea afecțiunilor ficatului și rinichilor, ajutând la eliminarea rapidă a toxinelor din organism. Salvia are, de ...
Este vremea prunelor și ar trebui să profităm din plin de aceste fructe, unele din cele mai importante surse naturale de vitamine și minerale. Consumate proaspete, prunele au acțiune de reglare a glicemiei, fiind una dintre cele mai importante surse naturale de prevenție a diabetului. Ele previn apariția ...
Banalul bicarbonat de sodiu, pe care oricine îl are în bucătărie, are întrebuințări nebănuite? Spre exemplu, el ajută la îndepărtarea durerii în cazulînțepăturilor de insecte, iar adăugat în apa de baie a bebelușilor ameliorează iritațiile cauzate de scutece ...
