Una dintre cele mai frecvent întîlnite probleme, la români, este stresul. Tratată iniţial ca o „boală de lux”, stresul a devenit problema de sănătate numărul 1, afectînd 52% din cetăţeni, faţă de media europeană, care este de 33%. Potrivit rezultatelor studiului „Europe Health 2006” (făcute publice ieri de Reader's Digest Romania), „mai bine de 75% din vizitele pe care cetăţenii le efectuează la medicii de familie sînt făcute pe motiv de stres”, a declarat medicul neurolog de la Spitalul Colentina, Arman Frăsineanu. Potrivit acestuia, stresul reprezintă un dezechilibru fiziologic şi se referă la faptul că o persoană nu poate rezista la presiunile agresive exterioare. „În general, persoanele care suferă de stres sînt supuse diverselor afecţiuni, precum cefalee, afecţiuni gastro-intestinale, tulburări cardio-vasculare, insomnii şi probleme respiratorii. De asemenea, la persoanele care suferă de stres pot apărea şi deficienţe comportamentale şi astfel acestea pot căuta starea de bine în alcool şi droguri… Stresul poate genera o poftă exagerată sau diminuată de mîncare, în funcţie de caz, şi poate conduce la o fluctuaţie a performanţei fizice, la excitabilitate nervoasă, insomnii, probleme de concentrare sau oboseală cronică, iar în cazul în care aceste probleme nu sînt luate în calcul se poate ajunge chiar şi la depresii”, a mai spus medicul neurolog, Arman Frăsineanu. Conform declaraţiilor medicului, odată cu instalarea stresului în organism apar modificări ale metabolismului, creşte consumul energetic şi apare necesitatea crescută de vitamina B, C, Calciu şi Magneziu.

Semnele care ne dau de înţeles că suferim de lipsă de minerale şi vitamine sînt spasmele intestinale, activitatea cardiacă crescută şi senzaţia de nod în gît, a adăugat medicul. Medicii specialişti atrag atenţia că este indicat consumul zilnic a cîte două comprimate de calciu, pentru o mai bună defăşurare a metabolismului celular.