Oamenii de ştiinţă au descoperit că adăugarea uleiului de măsline în dietă, în cazul femeilor de peste 50 de ani, diagnosticate cu cancer mamar, face ca numărul kilogramelor să scadă (obezitatea fiind un facor de risc important în cancerul mamar - n.r.), iar voluntarele să simtă mai rar senzaţia de foame, relatează EmaxHealth. În cadrul experimentului, femeile care au urmat dieta săracă din punct de vedere al grăsimilor, dar care au avut undă verde la nuci şi ulei de măsline, au dat jos 5% din numărul total de kilograme, mult mai mult decât cele care au urmat un regim tradiţional sărac în grăsimi. În plus, nivelul trigliceridelor a scăzut, cel al colesterolului bun crescând. Femeile care au mâncat zilnic nuci la micul dejun şi trei linguri de ulei de măsline pe zi au simţit şi mai puţin nevoia de a lua gustări între mese.