Reprezentanţi ai Federaţiei Române de Diabet, Nutriţie şi Boli Metabolice susţin că un sfert dintre români sînt obezi. Prof. dr. Nicolae Hâncu, preşedintele federaţiei spune că jumătate dintre români sînt supraponderali şi pot deveni obezi dacă nu urmează un tratament supravegheat de medici şi nu adoptă o alimentaţie sănătoasă. Medici spun că persoanele obeze sînt supuse unor riscuri majore pentru sănătate, cum ar fi diabetul zaharat, bolile cardiovasculare, hipertensiunea arterială şi creşterea colesterolului în sînge. Obezitatea este cauzată, în mare parte, de comportamentul alimentar. Studiile arată că peste 80% dintre intelectualii români sar peste micul dejun, ceea ce duce la apariţia unei senzaţii accentuate de foame către seară. Un adevărat pericol este reprezentat de grăsimile ascunse în alimente precum brînzeturi, mezeluri, îngheţată, dulciuri, produse de patiserie şi calorii lichide reprezentate de băuturile carbogazoase. “Tehnologia tot mai avansată măreşte gradul de sedentarism, iar dacă adăugăm şi obiceiurile alimentare necorespunzătoare, efectele sînt dezastruoase. Trebuie să ne pregătim şi pentru a coabita cu stresul şi să adoptăm un stil de viaţă antirisc. Coabitarea cu stresul, combinată cu activitatea fizică zilnică, are succes în tratarea obezităţii”, explică prof. dr. Hâncu. Scăderea în greutate se poate obţine prin dietă cu mai puţine calorii, mai multă mişcare şi medicaţie specifică antiobezitate. Medicaţia antiobezitate împiedică absorbţia grăsimii la nivelul intestinului şi dau pacientului senzaţia că se satură mai repede. Specialiştii susţin că, din punct de vedere medical, nu este posibilă o reducere drastică a greutăţii. Cea mai dificilă este menţinerea greutăţii, după scăderea cu cîteva kilograme. La rîndul său, conf.dr. Gabriela Roman, preşedintele Asociaţiei Române pentru Studiul Obezităţii, susţine că “obezitatea e o boală cronică, care durează toată viaţa”. Managementul greutăţii înseamnă optimizarea stilului de viaţă, dietă, mişcare şi terapie bazată pe medicamente. Medicii mai spun că somnul odihnitor, care presupune cel puţin o oră de somn înainte de miezul nopţii, are un efect benefic împotriva obezităţii. Datele colectate prin Programul Naţional de Evaluare a Sănătăţii Populaţiei arată că 30% dintre români prezintă risc crescut să se îmbolnăvească de diabet zaharat, boală asociată cu obezitatea. Statisticile arată că 80% dintre persoanele cu diabet au fost sau sînt obeze. Conform Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii, la nivel mondial se înregistrează un miliard de adulţi supraponderali, cel puţin 300 de milioane dintre aceştia fiind obezi clinic.