26 Decembrie 2024, 19:26
Nu ai găsit subiectul dorit?
Foloseşte căutarea ...
Foloseşte căutarea ...
Vitaminele, mineralele şi nutrienţii din fructele şi legumele de sezon reprezintă "un combustibil" extrem de necesar organismului, menţinerea unei alimentaţii echilibrate, din care să nu lipsească antioxidanţii, fiind alegerea perfectă pentru finalul de primăvară şi pregătirea pentru ...
Cu siguranță că ai auzit de numărul impresionant de vitamine și minerale de care corpul tău are nevoie pentru a funcționa la parametri înalți. Unele dintre ele sunt importante, altele sunt esențiale pentru sănătatea organismului tău, iar atunci când organismul nu le primește apăr probleme ...
Urzicile sunt o sursă preţioasă de vitamine (A, B, C, E, K) şi minerale (fier, calciu, magneziu, fosfor, potasiu) excelente pentru organism, dar în acelaşi timp conţin substanţe care suprimă pofta de mâncare, ceea ce le face să fie ideale într-o dietă. O cură de slăbire cu urzici nu ...
Loboda este o plantă al cărei consum curăţă sângele iar datorită vitaminelor, mineralelor, fibrelor și a altor nutrienți, întărește sistemul imunitar. Conține antioxidanți care reduc riscul apariției numeroaselor afecțiuni, printre care se numără și cancerul. Loboda, planta de primăvară ...
Ministerul Sănătăţii va implementa un program naţional care va asigura vitamina D persoanelor care au carenţă, precizând că spitalele vor fi dotate cu aparate necesare pentru detectarea insuficienţei vitaminei din corp. Sorina Pintea susţine că ministerul Sănătăţii va finanţa aparatura ...
Care sunt recomandarile de nutrienti, vitamine si minerale pentru sezonul rece? Atunci cand alimentatia zilnica nu include un aport suficient de substante nutritive, asigurarea acestora din alte surse este necesara. In acest sens, suplimentele alimentare constituie o solutie la indemana. Iata la ce puteti apela ...
Mulți factori care au legătură cu calitatea părului nostru se bazează pe genetică și vârstă. Dar există lucruri pe care le puteți face pentru a ajuta la creșterea acetuia, precum și pentru a preveni pierderea excesivă a părului. Urmatoarele 9 alimente sunt de ajutor pentru stimularea creșterii ...
Multă lume se îndreaptă spre homeopatie atunci când problemele de sănătate nu îşi găsesc rezolvarea rapidă pe care o speră sau se lasă influenţaţi de “legendele” cu “miracole” care împânzesc internetul. Poate că unele sunt reale, poate că nu, cert este ...
Postul Crăciunului este perioada ideală pentru a ne reaminti importanța cumpătarii, iertarii, bunătății. Și tot Postul Crăciunului este momentul perfect pentru curățarea organismului: renunțarea la proteine animale timp de 6 săptămâni poate avea drept rezultat un plus de energie, de tonus ...
Consumul de iaurt ajută la creșterea imunității, mai ales în sezonul rece, datorită conținutului de probiotice. Acestea sunt bacterii benefice care se afla in cantitati mari in sistemul digestiv al oricarei persoane sanatoase. Probioticele se gasesc in compozitia alimentelor si suplimentelor alimentare ...
Tot mai multe persoane sunt diagnosticate ca având deficit de vitamine. În cazul vitaminei B12, consecințele sunt dramatice. Insuficiența de B12 predispune la un mai mare risc de a dezvolta psihoze, manie, dar și demență. Vitamina B-12 este cea mai dinamică din punct de vedere structural și ...
Puțini dintre consumatorii contemporani conștientizează faptul că priceperea și cunoștințele în materie de conservare a hranei au constituit una din condițiile perpetuării societății umane. Societatea contemporană, cel puțin cea europeană, a fost (cu unele excepții) beneficiara unui timp de pace ...
Măceşele sunt printre cele mai bogate surse naturale de vitamina C, conţinând de asemenea flavonoide, substanţe care potenţează efectul vitaminei C, precizează Mencinicopschi. Vitaminele A, D şi E, calciul, fierul, antioxidanţii şi acizii graşi conţinuţi de măceşe îmbunătăţesc sistemul ...
Strugurii sunt vedetele acestui sezon. Prin procedeul de stoarcere al acestora se obține mustul, sucul delicios și plin de vitamine care se transformă treptat în vin. Mustul nu este doar bun la gust, ci îți menține și sănătatea. Una dintre substanțele oferite de must este vitamina C, care are un ...
Cu toții suntem, sub o formă sau alta, în căutarea unui aliment minune. Specialiștii de la naturalnews.com susțin că acest aliment ideal, care provine tocmai din Himalaya, a ajuns și în România. El conține aproape toate vitaminele și mineralele de care are nevoie corpul nostru pentru ...
Calciul este mineralul care se găseşte în cele mai mari cantităţi în organismul uman şi consumul unei mari varietăţi de alimente vă poate ajuta să obţineţi ncesarul de vitamine, potrivit prevention.com. Părinţii şi doctorii îi îndeamnă pe copii să bea lapte cât mai mult ...
