Părinţii trebuie să consulte medicul înainte să înceapă să administreze copiilor vitamine şi minerale. Astfel, chiar dacă acestea se pot elibera din famacii fără prescripţie medicală, părinţii nu trebuie să acţioneze fără recomandarea medicului pediatru sau a celui de familie, deoarece organismul micuţilor poate fi grav dezechilibrat de aceste suplimente. Medicul pediatru Gabriela Şuiu-Apostol de la Fundaţia Acces a declarat, ieri, că părinţii trebuie educaţi astfel încît să nu cumpere din farmacii vitamine şi minerale pe care să le administreze copiilor fără să ţină legătura cu medicul şi fără ca micuţii să aibă nevoie de aceste suplimente în alimentaţie. Medicul recomandă o dietă echilibrată care să asigure copiilor toţi nutrienţii necesari. „Dezechilibrele pe care le provoacă vitaminele luate fără să fie necesar sînt grave pentru copil”, a atenţionat medicul pediatru, care a adăugat că se pot produce hipervitaminoze ale copilului şi chiar obezitate, dezechilibre care, la rîndul lor, au consecinţe asupra dezvoltării ulterioare a copilului. Dr. Apostol a explicat că hipervitaminozele îi fac pe copii să nu mai aibă poftă de mîncare, iar, cel mai adesea, părinţii îi obligă să mănînce mai mult. Rezultatul este creşterea în greutate a copiilor şi sporirea riscurilor acestora de a deveni obezi. Medicul pediatru a mai atras atenţia că aceste dezechilibre, combinate cu un stil de viaţă necorespunzător care include mîncare de tip fast-food şi lipsa mişcării în aer liber sporesc şi mai mult riscurile copiilor de a deveni obezi. „Problema pentru multe afecţiuni ale copilului este nutriţia”, a spus medicul, explicînd că dezechilibrele nutriţionale la copil conduc printre altele, la deficit de fier şi anemie feriprivă, la deficit de minerale şi vitamine şi la obezitate. Medicul a atenţionat că alimentaţia echilibrată a copilului trebuie să înceapă de la stadiul de sugar. „Recomandarea este ca, după şase luni, să se înceapă diversificarea hranei pentru bebeluş, pînă atunci, el trebuie hrănit exclusiv cu lapte matern şi lapte praf”, a spus medicul. În cazul în care copilul provine dintr-o familie în care există persoane cu anemie feriprivă, cauzată de deficitul de fier din organism, el trebuie monitorizat la fiecare şase luni, sau măcar o dată pe an prin teste de laborator care să depisteze o eventuală anemie. Totuşi, în opinia medicului pediatru, cea mai importantă măsură de prevenţie a bolilor şi dezechilibrelor din organismele copiilor o reprezintă alimentaţia echilibrată bazată pe alimente naturale: legume, fructe, produse lactate. “Părinţii cred că dacă le dau copiilor bani să îşi cumpere mîncare de unde vor ei, au rezolvat problema hranei”, a atenţionat medicul, adăugînd că părinţii trebuie să asigure copiilor o alimentaţie naturală şi să nu suplimenteze cu vitamine sau minerale dieta acestora în cazul în care acest lucru nu este recomandat de către medic.